Contribuie la:
 
 -functionarea normala a sistemului imunitar
 
 -metabolismul energetic normal
 
 -metabolismul normal al fierului, crescand absorbtia acestuia
 
 -mentinerea concentratiilor normale de calciu si fosfor si la absorbtia si utilizarea normala a acestora
 
 -formarea normala a globulelor rosii
 
 -mentinerea performantelor mentale si a sanatatii psihice si la reducerea oboselii si a extenuarii
 
 -functia cognitiva normala
 
 -protejarea celulelor impotriva stresului fizic, psihic si oxidativ
 
 -formarea colagenului pentru functionarea normala a sistemului osos, a ligamentelor, gingiilor si dintilor
 
 -mentinerea functiei normale a sistemelor muscular, nervos, digestiv, urinar si cardiovascular
 
 -procesul de diviziune si diferentiere celulara normala si la sinteza normala de ADN
 
 -mentinerea vederii normale
 
 -metabolismul normal al carbohidratilor, macronutrientilor, acizilor grasi
 
 -sinteza normala a proteinelor, cisteinei, homocisteinei si glicogenului
 
 -sinteza si metabolizarea normala a hormonilor steroizi, a vitaminei D si a unor neurotransmitatori
 
 -functionarea normala a glandei tiroide si la productia normala de hormoni tiroidieni
 
 -functionarea normala a glandelor endocrine si metabolizarea hormonala normala
 
 -mentinerea concentratiei normale de glucoza din sange
 
 -regenerarea formei reduse a vitaminei E